Nemzetközi coaching hét

Nemzetközi coaching hét

Az ünnepi alkalomból egy kicsit borús hangulatú írás. Gondolatok arról, hogy vajon miért van az, arról, hogy sok más szakmához hasonlóan, ennek a szakmának is meg kell is szenvedni a kóklerek uralmát, és emelt fővel kell túlélnie azt a rombolást, amit a szakmailag nem kompetens „coachok” végeznek hazánkban. Tele a sajtó, a közösségi média olyan …

Olvass tovább

Milyen egy jó vezető? Vezetői mítoszok

Business coaching élesben: a vezetői mítoszokról

A jó vezető egyesek szerint nem lehet gyenge, nem tolhat túl semmit, kontrollálnia kell magát és minden pillanatban méltónak kell lennie a pozíciójához – különben ki kell rúgni. Ez az üzleti, társadalmi, vagy mindegy minek nevezzük elvárás. A mítosszal szemben a valóság: a jó vezető számomra elsődlegesen ember. Egy ember, aki magába tud roskadni, ki …

Olvass tovább

Hátfájás - kiégés

Hátfájás

Sok évvel ezelőtt találkoztunk utoljára, azóta jobbára újságok és üzleti magazinok címoldalán láttam. Akkortájt egy derűs, energikus férfi volt, áradt belőle a nyugalom és a kiegyensúlyozottság. Olyan sikeres pályát futott be, amiről sok ember egy életen át álmodozik. Aztán felhívott. A hangja minden volt, csak nem energiával teli. Azt mondta, coachingra van szüksége, amit én …

Olvass tovább

Spontaneitás - tengerpart

Kiégés: mit mond az a bizonyos belső hang, amire hallgatni kéne?

Legtöbb ügyfelem a kiégés különböző szakaszában érkezik hozzám. Vannak, akik még a folyamat elején tartanak és vannak, akik már nyakig benne vannak. Általános egy mondat, ami majdnem mindig elhangzik, „nem tudom, mi a baj, de valami nem jó”. Nem sok kérdés kell, hogy kiderítsem, kiégésről van-e szó, és nem túl felemelő számomra, hogy az elmúlt …

Olvass tovább

Siker - naplemente, boldogság

Mit tud a sikerről egy business coach?

Nem lehet erről eleget beszélni. Azt gondolom, hogy a sikeresség valahol a gyerekkorban gyökerezik, mert az első mintáink a sikerrel kapcsolatban ott alakulnak ki. Gyerekként nekem az lett a bevésett mintám, ha valamiért küzdök és teszek, az előbb-utóbb sikerül. A hangsúly itt az előbb-utóbb elfogadásán van meggyőződésem szerint. A mai felgyorsult világban azt hisszük a …

Olvass tovább

kiégett séf

A business coach esetei: egy kiégett séf története – hatodik rész

Ismét eltelt egy hét és újra találkozunk. Várom a híreket és várom, hogy mi jön ki a házi feladatokból. Eszembe jutott egy idézet, amit ebben a mai történetben meg akartam nektek írni. Feldmártól származik ez a két sor, amit jó pár hete írt nekem valaki. Korábban már találkoztam vele, de aztán egy ideig nem jutott …

Olvass tovább

kiégett séf a konyhában

A business coach esetei: egy kiégett séf története – első rész

Jó pár hét eltelt már egy coaching óta, ahol egy séf volt az ügyfelem, de csak mostanra írtam meg ezt a történetet. Kellett idő, hogy leülepedjen bennem. Ezt a sorozatomat szakácsoknak, séfeknek, vendéglátásban dolgozó szakembereknek és étteremtulajdonosoknak írom, okulásképpen. Legfőképpen azért, mert végtelenül tisztelek mindenkit, aki ezen a területen dolgozik. Nehéz kenyér. Mióta executive coachként …

Olvass tovább

44 év - írógép

Negyvennégy

Lássuk be, szép szám, nem? Olyan egyforma. Kiegyensúlyozott. Vajon mi ez a szám? Nem nagy titok. Az életkorom. Ma betöltöttem a 44. életévemet. Nőket érintő alapvető sztereotípia, hogy nem kérkedünk a korunkkal, pár évvel fiatalabbnak mondjuk magunkat. Hát ez nem cél. A kor szerintem egy objektív tény, nem dugdosni való dolog, amit ide-oda tekergetünk. Reggelenként …

Olvass tovább

Stressz

A stressz fogságában I. rész – A kiégés jelei

Biztos van valami sorsszerűség abban, hogy abban az évben születtem, amikor a kiégés, mint fogalom megjelent a szakmai köztudatban és aztán executive coachként ez lett az egyik legkedveltebb krízis coaching témám. Három részben írok nektek arról, hogy mi is ez az állapot, mik a tünetei, mitől alakul ki és végül milyen megoldások alkalmazhatók a burnout …

Olvass tovább

Lépés - hernyóból pillangó

Lépj egyet – a burnout ellen!

Pár hónapja executive coachként dolgoztam egy fiatal vezetővel. Új helyre került, új környezetbe, komoly szakmai és vezetői kihívással. Már az első hetek is érdekesek voltak. Folyamatosan figyelmeztették, hogy ne legyen állandóan jó kedvű, nem kell mindig humorizálni. Meg akart felelni, így beállt a sorba. Viselkedett, ahogy elvárták. Teltek a hetek, az újabb igény az volt, …

Olvass tovább