Egy business coach és az első munkanap

Egy business coach és az első munkanap

Kaptam egy telefont. Egy őszinte, boldog telefont, ami feltöltött engem is. Egy coach hívott. Olyan coach, aki munka mellett tanulva, lelkesen tanulta meg a szakmát és ma volt élete első fizető ügyfele. Kíváncsi lennék, hányan emlékeznek még az első alkalomra? Megvan még emlékként, hogy milyen volt az első munkanap? Én emlékszem. Tanítani mentem, gyomorgörccsel, izzadó …

Olvass tovább

Megbocsátás - papríhajó

Executive coaching esetekből: a megbocsátás művészet-e?

Coachként és emberként is foglalkoztat a kérdés, hogy vajon mi a boldogság. Mitől van, és vajon akinek nincs, miért nincs? Mi az oka annak, hogy egyesekről a látszólagosan jó életük ellenére is süt a boldogtalanság és mi lehet az oka annak, hogy mások meg a sokkal kevesebben is boldogan élnek. Volt egy coacheem, akinek története …

Olvass tovább

Motiváció - Szakács

Kiégés: Az elvesző motiváció

A vendéglátás kétségtelenül az egyik legstresszesebb iparág. A hosszú műszakok és a rövid pihenők, az állandó megfelelési kényszer által okozott nyomás egy idő után komoly fizikai tünetekben csúcsosodhat, amelyeket még mindig tabuként kezelünk. A kiégés egy folyamat. Először apró kavicsok repkednek felénk, aztán kövek, a végén féltéglák. Mind figyelmeztetések, hogy hé, ember, mit művelsz? Valamiért …

Olvass tovább

Siker - naplemente, boldogság

Mit tud a sikerről egy business coach?

Nem lehet erről eleget beszélni. Azt gondolom, hogy a sikeresség valahol a gyerekkorban gyökerezik, mert az első mintáink a sikerrel kapcsolatban ott alakulnak ki. Gyerekként nekem az lett a bevésett mintám, ha valamiért küzdök és teszek, az előbb-utóbb sikerül. A hangsúly itt az előbb-utóbb elfogadásán van meggyőződésem szerint. A mai felgyorsult világban azt hisszük a …

Olvass tovább

Felsővezető

A work-life balance hiánya: porszemekké válni a gépezetben

Volt egy coachingom. Befutott, ismert vezető, aki rengeteget szerepel, nyilatkozik, megszámlálhatatlan cikk jelent meg róla az elmúlt években. Amikor találkoztunk ugyanabban a stílusban, ahogy él, próbált velem beszélgetni. Ő volt a sztár, a közismert cégvezető, tolta mennyire sikeres, mennyire fontos. Csendben hallgattam az élménybeszámolóját, miközben végig dobolt a lábával, pörgette a tollat a kezében. Közben …

Olvass tovább

kiégett séf

A business coach esetei: egy kiégett séf története – hatodik rész

Ismét eltelt egy hét és újra találkozunk. Várom a híreket és várom, hogy mi jön ki a házi feladatokból. Eszembe jutott egy idézet, amit ebben a mai történetben meg akartam nektek írni. Feldmártól származik ez a két sor, amit jó pár hete írt nekem valaki. Korábban már találkoztam vele, de aztán egy ideig nem jutott …

Olvass tovább

kiégett séf a gyerekeivel

A business coach esetei: egy kiégett séf története – ötödik rész

Ötödik alkalom. Amikor coachingra indulok, mindig végiggondolom, hogy haladtunk az elmúlt hetekben és jóleső örömmel tölt el az eredmény, ami már látható. Még mindig emlékszem az első döbbent pillanatomra, amikor több év szünet után megpillantottam a parkolónkban a Séfet. Emlékszem a hajlott hátra, a fáradt arcra, a szomorú szemekre. Most már izgatottan várom, amikor érkezik, mert …

Olvass tovább

kiégett séf boldog

A business coach esetei: egy kiégett séf története – negyedik rész

Folytatom a talpra állás történetét a séffel, aki majdnem mindent beáldozott a szakmai munkáért. Tegnap, amikor írtam délután a történetét, hívott egy másik séf. Neki is volt feladata, amit elküldött, erről beszéltünk telefonon negyed órát. Letettem a telefont, és kinyitottam, amit küldött. A szakmai munkája kapcsán a feladatban az volt az egyik megjegyzése, hogy tudja hol a …

Olvass tovább

kiégett séf takarít

A business coach esetei: egy kiégett séf története – harmadik rész

A business coach esetei: egy kiégett séf története – harmadik rész Eltelt megint tíz nap. Várom, hogy megérkezzen. A séf akivel azért dolgozunk, hogy kihozzuk a kiégésből. Most is figyelem, amikor megérkezik. Nem lehet nem észrevenni, hogy mennyivel energikusabb. Amikor elém ér, látom mennyivel kisimultabb az arca. – Hello Séf! Jól nézel ki! ? – Hello Coach, te …

Olvass tovább

kiégett séf a konyhában

A business coach esetei: egy kiégett séf története – második rész

Egy hete indult ez a sorozat. Döbbenten figyeltem a rengeteg reakciót, a sok levelet, kommentet, amit kaptam. Köszönöm nektek, ezek támogatják a munkámat és remélem, még jobban tudlak benneteket segíteni. Itt ülünk. Én és a Séf. Második alkalom. Megint figyeltem, ahogy jött a parkolóból felfelé. Most is fáradtnak láttam, de mégis azt éreztem, hogy tudatosabb léptekkel …

Olvass tovább